您的当前位置：首页 > 娱乐 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片 正文
时间：2025-04-21 19:18:38 来源：网络整理 编辑：娱乐
主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
《周游记3》首播收视登顶 热度口碑双丰收2025-04-21 19:18
c罗足球比赛2025-04-21 19:15
螃蟹流出来的黄东西是什么2025-04-21 19:02
肠道梗阻做什么检查2025-04-21 19:01
男子6元中体彩1800万存起来：不想让钱影响生活2025-04-21 18:58
米饼怎么做2025-04-21 18:12
莲藕七孔和九孔的区别2025-04-21 18:09
小猪佩奇第一季全集2025-04-21 17:58
今年我国登革热防控形势严峻复杂，出现这些症状要警惕！2025-04-21 17:12
斑鸠哥是什么梗2025-04-21 17:01
张哲通新剧《小娘惹之翡翠山》陷情义两难 年度大戏续写南洋新章2025-04-21 18:38
路过的蚂蚁也要称赞是什么梗2025-04-21 18:38
纯牛奶保质期一年正常吗2025-04-21 18:15
八个避孕套2025-04-21 18:10
甜甜让你保持笑容的句子 浪漫又甜保持开心的小短句2025-04-21 17:54
平昌冬奥会男子花样滑冰视频2025-04-21 17:48
吃白条鱼有哪些功效作用2025-04-21 17:46
啤特果是热性还是凉性2025-04-21 17:25
香港男人最长寿，你造吗？2025-04-21 17:12
这娘们不像好人是什么梗2025-04-21 17:02
